검찰 종결 통보받고 한 달쯤 지났을 때 회사에 복직 의사를 밝혔어요. 인사팀 면담이 있었는데 생각보다 담담했습니다. 물론 시선이 달라졌다는 건 느껴졌어요. 처음엔 그게 너무 무거웠어요.
하지만 일을 시작하면서 깨달은 게 있었어요. 외래 상담받으면서 배운 것들이 실제로 도움이 된다는 거였어요. 감정 조절하는 방법, 스트레스 받을 때의 호흡법, 충동을 늦추는 기술들 말이에요. 업무 중에 답답한 상황이 생겨도 그걸 써먹을 수 있었거든요.
일기도 계속 쓰고 있어요. 퇴근 후에 그날 있었던 일들을 기록하면서 내 감정 패턴을 관찰하는 게 습관이 됐습니다. 작은 변화들이 모이면서 뭔가 단단해지는 느낌이 들어요. 아직도 불안정한 날들이 있지만, 직장이 내 회복 과정의 일부라는 걸 알게 된 것만으로도 충분한 것 같습니다.