사건 후 2년이 지나면서 본격적으로 일을 다시 시작해야겠다는 생각이 들었어요. 상담사와 여러 번 얘기했는데, 단순히 "가능할까"를 묻는 게 아니라 실제로 어떻게 준비할지가 중요하다고 했습니다.
회사 복귀 첫 주는 시간 단축으로 시작하기, 동료들과의 대화에서 과거를 자세히 설명할 필요 없다는 것, 그리고 불안감이 올라올 때 대처하는 방법 같은 구체적인 것들을 배웠어요. 상담사가 "완벽하게 회복된 상태에서 가야 한다"는 생각은 버리라고 했습니다. 현실은 그렇지 않다는 거죠.
막상 출근하면서는 여전히 떨렸지만, 준비된 마음이 조금 다르더라고요. 아직도 힘든 날들이 있지만, 이 정도면 괜찮다고 생각합니다.