합의 진행하면서 스트레스가 심했는데, 선고 받고 한두 달 지나니까 좀 나아질 줄 알았어요. 근데 요즘 들어 오히려 수면 패턴이 더 엉망이 되었네요. 밤 11시 넘으면 자동으로 눈이 떠져요. 불안감 때문인 것 같은데 정확히 뭔지는 모르겠어요.
그래서 요즘은 새벽 1시나 2시에 자고, 아침 6시쯤 깨는 식으로 살고 있어요. 수면 시간은 4시간 정도. 처음엔 피곤하겠지 했는데, 의외로 적응이 되더라고요. 다만 식사가 문제예요. 아침을 제때 못 먹으니까 점심도 밀려서 저녁 늦게 한 끼만 먹게 돼요. 회사 동료들이 "얼굴이 안 좋아 보인다"고 몇 번 언급했어요.
변호사님한테 물어봐야 하나 싶기도 했는데, 이 정도면 시간이 해결해줄 것 같은 느낌이 들어요. 비슷한 상황 겪으신 분들, 어떻게 극복하셨나요.