처음엔 힘들었는데 요즘은 자연스럽게 깬다. 새벽 5시면 몸이 알아서 일어난다. 아내가 아침 6시에 일어나니까 나는 미리 일어나서 밥을 준비한다. 밥 짓고, 반찬 정리하고, 밥상을 차린다. 아이들이 학교 가기 전에 따뜻한 밥을 먹게 하고 싶었다. 처음엔 피곤해서 자꾸 늦었는데, 지금은 시간 여유도 생겼다.
퇴근 후에도 운동하고 들어오는데, 밤 10시쯤 되면 피곤해서 자연스럽게 잔다. 규칙적인 수면. 변호사님도 생활 관리가 잘 되고 있다고 봤다. 양형자료에도 넣었다. 큰 변화는 아니지만, 내가 할 수 있는 게 이것들이다. 하루하루 꾸준히 하는 것.