사건 이후로 상담을 꽤 오래 다니다 보니, 처음에는 낯설기만 했던 심리 치료사 선생님과 이제 어느 정도 신뢰 관계가 생겼어요. 처음 몇 달은 정말 어색했거든요. 누군가에게 내 마음을 열어 보이는 일이 얼마나 힘든지 몸으로 느껴졌어요.
특히 양형자료로 쓰일 진단서를 작성받기 위해 상담을 시작했으니, 처음부터 목적이 명확했거든요. 그래서 자꾸 "이 정도면 충분할까" 하는 생각을 하게 됐어요. 마치 시험 준비하듯이요. 하지만 선생님은 그런 마음 상태도 그대로 받아주셨어요.
지금 생각해 보니 진단서가 중요했던 게 아니라, 그 과정 자체가 진짜 필요했던 거 같아요. 남편이 겪은 일들이 어떻게 우리 가족에게 파동을 만들었는지, 내가 왜 자꾸 화가 나거나 무기력해지는지 그런 것들을 차근차근 들었어요. 처음엔 눈물도 많이 흘렸고요.
벌써 2년째인데, 지금은 상담 시간이 조금 편해졌어요. 물론 여전히 힘들 때가 있지만, 누군가에게 그걸 말할 수 있다는 것 자체가 위로가 되네요. 혹시 진단서 때문에 상담을 망설이시는 분이 있다면, 그건 부수적인 거고 진짜 도움이 되는 부분이 따로 있다는 걸 말씀해 주고 싶어요. 물론 진단서도 필요하겠지만요. 선생님과의 관계가 깊어질수록 문제를 대하는 마음가짐이 달라지는 경험, 정말 추천합니다.