사건 후 1년쯤 지났을 때 남편 권유로 심리상담을 시작했어요. 처음엔 솔직히 거부감이 있었는데, 상담사분이 강압적이지 않으셔서 편했습니다. 양형자료용 진단서가 필요하다는 걸 알고 가는 거랑, 진짜 내 마음을 들여다보려고 가는 건 다르더라고요.
상담을 받으면서 깨달은 게 있는데, 자신이 얼마나 피해를 입었는지 객관적으로 보는 게 중요하다는 거예요. 진단서 하나만으로도 법원에 제출할 수 있지만, 그 과정에서 본인이 현재 어떤 상태인지 정확히 알게 되니까요. 변호사님도 그걸 설명할 때 더 설득력 있게 말씀하더라고요.
물론 상담이 모든 걸 해결해주진 않습니다. 다만 지금 내 감정이 정상적인 반응이구나, 이건 의료적으로도 기록될 수 있겠구나 하는 생각이 들면 조금은 덜 혼자라는 느낌이 들어요. 비슷한 상황에 계신 분이라면 변호사 상담 받을 때 심리상담도 병행할 가치가 있다고 봅니다.