수사 단계 들어온 지 한 달쯤 되니까 신체 리듬이 완전히 뒤바뀌어 있었어요. 밤새 생각에 잠을 못 자다 보니 낮에 졸리고, 그러다 보니 끼니를 거르고 있었습니다. 변호사님과 상담할 때 이 얘기를 꺼냈는데 의외로 중요하다고 하시더라고요.
양형 자료를 준비하면서 일관성 있는 생활 기록이 도움이 된다는 걸 알게 됐습니다. 단순히 반성문이나 교육 수료증만 있는 게 아니라, 사건 이후 본인이 어떻게 일상을 정상화하려 애썼는지 보여주는 게 중요하다고 했어요. 그래서 의식적으로 매일 아침 같은 시간에 밥을 먹기로 했습니다.
처음엔 힘들었지만 한 달 정도 지나니까 패턴이 생기더라고요. 변호사님 말로는 이런 기록도 양형자료에 포함될 수 있다고 했어요. 당신이 어떻게 책임감 있게 일상을 회복하려 했는지 보여주는 증거가 되는 거죠. 지금 수사 단계에 있는 분들이 계신다면, 작은 것처럼 보여도 이런 일상의