변호사분이 준비서면 작성할 때 밤새지 말라고 했는데, 그때는 이해가 안 됐어요. 그런데 요즘 느껴보니 정말 그렇더라고요. 사건 초반엔 불안해서 밤을 자꾸 설쳤는데, 그럼 다음날 판단력이 흐릿해져서 법원 제출 서류까지 영향을 미친다는 걸 깨달았습니다.
지금은 매일 밤 10시쯤 자고 새벽 6시에 일어나는 루틴으로 고정했어요. 아침에 산책을 한 바퀴 돌고 출근하니까 정신이 맑습니다. 점심은 도시락을 싸서 먹고, 퇴근 후에 변호사분과 통화할 때도 집중력이 다릅니다. 이상하게 몸 상태가 좋으니까 공판 준비도 덜 막막하더라고요.
혹시 지금 밤새며 자료 모으거나 서면 쓰는 분이 있다면, 잠을 제대로 자는 게 양형자료 퀄리티에도 영향을 미친다는 걸 꼭 알았으면 좋겠습니다.