변제 완료하고 나서 처음 느낀 건데, 생각보다 할 게 많네요. 합의서 효력도 확인해야 하고, 검찰에서 언제 연락할지 몰라서 항상 대기 상태였어요. 그러다 보니 밤을 새거나 불규칙하게 생활했는데, 변호사님이 한마디 하셨어요. 이 시점에서 신체·정신 상태가 나쁘면 검찰 면담이나 법원 출석할 때 인상이 떨어진다고요.
그래서 일부러 아침 7시에 일어나고, 30분씩 산책을 하고, 밥을 챙겨 먹기 시작했어요. 사소해 보이지만 규칙적인 생활이 판단력도 돌려주더라고요. 합의서 내용도 더 정확하게 읽히고, 변호사님과 통화할 때 놓치는 정보도 줄었어요. 요즘 같은 단계에서 수면과 식사가 실제로 법적 준비의 일부라는 걸 깨달았습니다.
혹시 저처럼 불규칙하게 사는 분 있으시면, 작은 루틴부터 시작해보세요. 생각보다 효과가 있어요.