요즘 퇴근 후 헬스장을 다니고 있다. 처음엔 그냥 시간을 때우려고 시작했는데, 지금은 일과의 일부가 됐다. 아내도 좋아하고 아이들도 아빠가 저녁에 집에만 있는 것보다는 낫다는 듯한 반응이다.
그런데 요즘 궁금한 게 있다. 변호사님과 상담할 때 일상 생활 패턴 개선이 양형자료에 도움이 된다는 말을 들었는데, 운동 기록도 그 범위에 들어가는 걸까? 헬스장 출입 기록이나 운동 일지 같은 걸 모아두는 게 의미가 있을까, 아니면 그냥 개인의 의지 문제로 평가되는 걸까.
비슷한 경험 있으신 분들, 어떻게 준비하셨는지 궁금하다.