검찰 조사 일정이 확정되면서부터 수면이 엉망이 됐어요. 밤 11시에 자려고 누워도 생각이 자꾸 돌고돌아서 새벽 1시, 2시까지 천장만 봅니다. 어쩌다 잠이 들면 새벽 4시쯤 깨는데, 그럼 다시 못 자요. 아내가 걱정하면서 수면제 먹으라고 하는데 그건 싫고요.
대신 새벽에 눈 떠있는 시간을 활용하기로 했어요. 조용히 일어나서 거실에서 반성문을 다시 읽거나, 검사님이 물어볼 만한 항목들을 정리합니다. 아침 6시쯤 되면 조금 졸음이 오니까 한두 시간 더 자고 일어나요. 아침밥도 제대로 챙겨 먹으려고 신경 쓰고 있습니다. 아내가 밥해주는 것에 감사하다는 마음으로요.
이렇게 루틴을 만들다 보니 마음이 조금 정리되는 느낌이에요. 밤새 불안에만 잠길 것보다 뭔가 준비하는 시간으로 만드니까요. 같은 상황이신 분들도 있을까요.