1심 진행 중인데 요즘 밤마다 새벽 3시까지 깨 있습니다. 변론 준비하다가 괜스레 핸드폰을 집었다가 관련 뉴스를 검색하고, 판결문 판례를 또 읽고... 악순환이 반복되네요. 그러다 보니 아침에 일어나도 피로가 풀리지 않고, 점심을 먹어야겠다는 생각도 안 들고 저녁이 되면 입맛이 없어집니다.
변호사님은 신체 상태가 좋아야 법정에서도 제대로 대응한다고 하셨는데, 말이 쉽지 실제론 어렵더라고요. 어제는 아침 일찍 일어나서 운동을 해보려고 했는데 피곤해서 포기했어요. 합의 준비도 병행하고 양형자료도 챙겨야 하는데, 이렇게 몸이 망가지면 모든 게 제대로 돌아가지 않는 것 같습니다. 혹시 비슷한 상황에서 수면과 식사 루틴을 어떻게 잡으셨는지 경험담을 나눠주실 분이 있을까요? 지금이 가장 중요한 시기인데 정신력만으로는 부족하네요.